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关于我们

We are Toronto’s most professional Muay Thai fighting centre, and the only one in Canada with a world-class Muay Thai Champion coach

CZ综合格斗馆是加拿大内现有唯一一家拥有国际级泰拳教练水平和标准拳台的运动馆。巴西柔术一体化训练中心,黑带教练JOE,亲自言传身教,可为优秀学员颁带和认证,全英文授课,全天侯开课,团体课程和一对一的VIP私教课程适合不同人群,欢迎各界精英来馆体验,首次免费体验!

CZ综合格斗馆是专为加拿大商务人士量身打造的高端专业健身娱乐休闲会所,旨在为都市白领精英在紧张高压的工作之余提供最专业的健身服务。在这里,您不仅能释放压力,收获健康,亦能结交志趣相同的有志之士。
我们提供一流的健身设备, 高品质的硬件设施,这里拥有5000尺设施完备的训练场地,不仅设置有综合训练区、操房、器械区,更配备了专业拳台、道场等功能区域,从而更好满足您的健身需求,提升您的健身感受及健身效果。

泰拳练习活动量大,瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大,运动量比传统的健美操更大,适合需要快速瘦身的年轻人,堪称是最有效的“瘦身”运动。

拳击可以锻炼到下盘的稳定度以及整个身体的平衡性,并且能够很好的锻炼到腰部、跨步以及手臂这几个位置,在练习拳击的时候,全身的肌肉都非常的紧张,而且运动强度也很大,常常练了不久就已经汗流浃背,燃烧了很多热量。练习拳击对於减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果;拳击步伐灵活多变,练习拳击的女孩子多小腿细,下肢长,臀位高;此外,提高反应力与专注力,提高协调能力,提高自信心,释放压力的功能就更不用说了。



“Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.”

Arnold Schwarzenegger